Atelier Technique Sieste
2015
Avec Marina Guyot et Pierre Frulloni, Coopérative de recherches de l'ESACM (Clermont-Ferrand, France).
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MÉTHODOLOGIES, TECHNIQUES ET MISE EN ŒUVRE
PRATIQUE ET FONDAMENTAUX
S1 à S10
A.T.S. - (Atelier Technique Sieste)
___Méthodes
Les étudiant_es, les professeurs, les chercheurs_euses, ainsi que les membres des équipes administratives et techniques, sont invité_es à se rendre dans l'espace dédié au sein de la Coopérative de recherche, d'enlever leurs chaussures, et s'installer confortablement et à leur convenance.
Illes pourront expérimenter les différentes temporalités de sommeil préconisées (10min, 20min, 30 min, 60min ou 90min).
___Objectifs
Introduction à la pratique de la sieste au sein d'un espace de travail collectif.
Initiation aux techniques et aux pratiques d'endormissement en milieu ouvert et sonore.
Structuration d'une pensée à travers un temps de non-faire.
Approche des enjeux du repos face au travail efficace et productif.
Acquisition de nouvelles modalités de travail créatif.
___ Apprentissages pratiques
Expérience d'un rituel
Appréhension de son inconscient personnel
Apprentissage de la posture de porosité à l'inconscient collectif
___Outils
2 futons une place
2 oreillers
2 réveils
1 carnet de bord permettant d'inscrire la date de la sieste, sa durée et les observations des utilisateurs (événements marquants, rêves et cauchemars, eurêka, etc.)
___Évaluation
Propre à chacun_e.
___Bibliographie
CRARY Jonathan, 24/7. Late Capitalism and the Ends of Sleep, Verso, 2013.
FILLIOU Robert, Enseigner et apprendre, arts vivants (Teaching and Learning as Performing Arts), 1967
MALEVITCH Kasimir, La paresse comme vérité effective de l'homme, (1921), Paris, Allia,1997.
